Тренажерный зал

Тренажерный зал Citrus Fitness – это  сердце Клуба. Площадь нашего тренажерного зала 1000 кв. м. Тренажерный зал оснащен новейшим оборудованием от ведущих производителей: Precor, Hoist, Life Fitness. Более 140 тренажеров дают возможность даже при полной загрузке зала заниматься с минимальным ожиданием. Мы постоянно развиваемся и совершенствуемся – линейки наших тренажеров регулярно пополняются.

В тренажерном зале Citrus Fitness установлена современная система кондиционирования воздуха, продумано освещение, для оформления зала использованы современные дизайнерские решения - все это создает комфортную атмосферу для продуктивных тренировок.

В нашем тренажерном зале три основных зоны:

- зона силовых тренажеров и TRX;

- кардио зона;

- зона свободных весов

В ходе кардио-нагрузок можно смотреть телевизор, переключая каналы прямо на тренажере.

Для контроля интенсивности нагрузок наши кардио-тренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса.

При грамотном подходе с помощью силовых тренажеров можно развить практически все группы мышц. Персональный тренер подберет оптимальную для Вас программу силовых нагрузок.

На оборудовании тренажерного зала Citrus Fitness могут заниматься как опытные атлеты, так и новички. Новичкам рекомендуется во избежание возможных травм заниматься под наблюдением персонального тренера.

Индивидуальные занятия с тренером – персональные тренировки

Персональный тренер – это знающий опытный специалист. Его знания – это возможность каждую минуту в фитнес-клубе провести с пользой и получить максимально эффективный результат. Тренер обеспечит безопасность тренировок и даст нагрузку именно тем группам мышц, работа с которыми необходима в данный момент. Персональный тренер – это Ваш наставник, он Ваш помощник на пути к долгожданному похудению или наращиванию мышечной массы, всегда поддержит, найдет нужные слова для мотивации на результат.

Персональные тренировки дадут Вам ряд преимуществ:

  • - индивидуальный подход;
  • - мотивация и дисциплина;
  • - безопасность при выполнении упражнений;
  • - подбор нагрузок с учетом особенностей Вашего телосложения;
  • - рекомендации по питанию и ритму жизни.

В тренажерном зале персональные тренировки могут быть следующего вида:

  • - улучшение функционального состояния;
  • - коррекция состава тела;
  • - развитие физических качеств;
  • - специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья;
  • - пауэрлифтинг.

У нас работают профессионалы, которые любят свое дело! Познакомьтесь с нашей командой - персональными тренерами тренажерного зала фитнес-центра Citrus Fitness – и убедитесь в этом сами!

Больше информации в
сервис-службе
+7 (351) 220-33-33
Авторизация для членов клуба