Меню

Зумба

Эффективная танцевальная фитнес-программа. В её основе лежат аэробные нагрузки – ритмичные движения, которые выполняются под зажигательную музыку: упрощенная версия сальсы, меренге, кумбия и реггетогна (с примесью мамбы, румбы, фламенко и "калипсо"). Это эффективная развлекательная фитнес-вечеринка, в ходе которой сжигаются лишние килограммы, приобретается здоровье и получается масса удовольствия. Тренировка для любого уровня подготовки.